Отчет – ДЕКАБРЬ 2009, С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!

декабря 31, 2009

Вот и подошел к концу последний месяц 2009 года …. впереди Новый Год=) Старый уже позади и оглядываясь я понимаю, что год был очень хорошим в плане LIVE & SEO, год назад все было совсем по другому…. я был школьником у которого впереди были выпускные экзамены и поступления, у которого было всего три сайта и [...]

Утренняя пробежка или как нанести первый удар по лени

июня 18, 2009

Утренняя пробежка – это довольно эффективный способ развить свою выносливость и поддержать себя в хорошей физической форме. Раньше я бегал пять раз в неделю по несколько километров. Отмечу, на то время у меня была высокая выносливость (в разы выше чем сейчас) и хорошая физическая форма… но со временем я перестал бегать, лень одержала свое.
Но сегодня [...]